どうしても家計簿が続かない人が、最初に整えるべき「固定費」とは

どうしても家計簿が続かない。
アプリを入れて、最初だけ頑張って、気づけば何も変わっていない。

それは意志や性格の問題ではありません。
多くの人が「家計簿をつける前に整えるべきこと」を飛ばしているだけです。

実は、家計簿が続かない人ほど
先にやるべきなのは「記録」ではなく固定費の見直しでした。

この記事では、
・家計簿が続かなかった人が
・記録を頑張らずに
・お金が残り始めた理由と手順
を、超初心者向けに具体的に解説します。

「どうしても家計簿が続かない」と検索したあなたが、
今日から“家計簿をつけなくても家計が整い始める状態”になるための最初の1歩です。

どうしても家計簿が続かない人の共通点

家計簿が続かない原因は、意志の弱さではありません。
共通しているのは、「順番を間違えていること」です。

多くの人が、家計を整えようとすると
いきなり次のようなことから始めてしまいます。

・細かく支出を記録する
・1円単位で家計簿を合わせる
・完璧な予算を立てようとする

私自身も、家計をどうにかしようと思ったとき、
まずは家計簿をきれいにつけることばかり考えていました。

ですがこれは、家計管理でいうと後半にやる作業です。
土台が整っていない状態で細かく管理しようとするほど、
家計簿は「面倒」「続かないもの」になってしまいます。

では、家計簿をつける前に
本当に先に整えるべきものは何なのでしょうか。

結論：最初にやるべきことは「先取りでお金を分ける」こと

家計簿が続かない人が、最初にやるべきことは
家計簿をつけることではありません。

先に整えるべきなのは、
毎月ほぼ自動でお金が出ていく「固定費」です。

スマホ代、保険、サブスクなどの固定費は、
一度見直すだけで、その後ずっと支出を減らし続けてくれます。

固定費が整っていない状態で家計簿をつけても、
「使いすぎた」「またダメだった」と落ち込むだけで、
家計はほとんど変わりません。

逆に、固定費を先に整えてから家計簿をつけると、
支出の流れがシンプルになり、
家計簿は「頑張らなくても続くもの」に変わります。

だからこそ、
家計簿が続かない人ほど、先に固定費から整える必要があるのです。

正しい順番はこちら！

先に貯蓄・投資用のお金を確保
残ったお金で生活する

この順番に変えるだけで、
家計管理は一気にシンプルになります。

家計管理を続けるためには、
「記録」よりも先に固定費を整えることが重要です。

まず手をつけやすいのが「スマホ代」です。
実際に多くの人が、ここを見直すだけで毎月数千円の余裕を作っています。
▶︎ 家計簿が続かない人のためのスマホ代見直し手順

家計簿が続かなかった人でも実際にできた方法

難しいことは不要です。今日からそのまま真似できる形で紹介します。

① 目安額を決める

まずは、【手取り月収の10％】を目安に設定しましょう。

手取り20万円 → 2万円
手取り30万円 → 3万円

「これくらいならできそう」という金額で十分です。

② 自動で引き落とされる仕組みを作る

次に、その金額を自動で別口座に移す設定をします。

給与振込口座 → 貯蓄用口座（積立定期預金や勤務先の財形貯蓄など）
つみたてNISAなどの自動積立

ポイントは「自分が操作しないこと」。

一度設定してしまえば、
毎月意識しなくても貯蓄が進みます。

③ 残ったお金で生活する

あとはシンプルです。

残ったお金が、今月使っていいお金。

この状態になってから初めて、

家計簿アプリを見る
予算を意識する

これで十分です。まずは行動しましょう！

家計簿は「確認ツール」でいい

ここでよくある誤解があります。

家計簿は
「節約するための道具」ではありません。

正しくは、

「家計が回っているか確認するためのツール」です。

予算内に収まっているか
使いすぎていないか

これを月に1〜2回確認するだけでOKです。

そして意外と見落としがちなのがサブスク。
少額でも積み重なると、家計をじわじわ圧迫します。
▶︎ 気づかないうちに家計を圧迫するサブスクの整理方法

小さな成功体験が、家計を変えていく

家計管理は、最初から完璧にできなくて大丈夫です。

実際、多くの人は「続けよう」と頑張った時点で挫折します。

先取りでお金を分けられるようになったら、
次にやるべきは、支出を減らす努力ではありません。

「固定費を一度だけ整理すること」です。

なぜなら、固定費は
・一度見直せば
・その後は何もしなくても
・毎月自動でお金が残る
仕組みだからです。

ここで言う「成功体験」とは、

我慢できたことでも、節約を頑張ったことでもありません。

意識しなくても、お金が残ったと実感できたこと。

この感覚を一度つかめると、

家計管理は「続ける努力」がいらなくなります。

固定費を見直すといっても、
何から手をつけるかは人によって違います。

固定費の中でも、
「内容をよく分からないまま入り続けている保険」は、
多くの人が後回しにして、結果的に損をしやすいポイントです。
▶【保険の見直しがめんどくさい人が最初に確認すべき３つのポイント】

私自身、家計簿が続かずに悩んでいた頃、

「順番を変えるだけでいい」と気づかせてくれたのがこの本でした。

▶︎ 本当の自由を手に入れるお金の大学

「固定費の考え方から、家計の整え方を一気に理解したい」
「家計簿が続かない状態から抜け出したい」

知識を付けたら、次は実践です。家計簿いらずで『お金が勝手に残る仕組み』をプロと一緒に作りたいなら、私が推奨している［マネマッチ］をまずチェックしてください。自分で試行錯誤する時間が半分になります。

まとめ｜家計管理は「順番」がすべて

最後に、今日のポイントをまとめます。

家計簿が続かないのは、やり方ではなく順番の問題
最初にやるのは「先取りでお金を分けること」
細かい管理は後回しで大丈夫

家計管理は、がんばるものではありません。
仕組みを作れば、自然と整っていくものです。